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网站首页食材功效|日常健康之营养不良吃什么好
营养不良吃什么好营养不良是由于能量和（或）蛋白质摄入不足，导致营养状况不佳或不能维持正常的生长发育。广义的营养不良应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。宜吃营养不良宜吃：维生素A和D、含钙较高的食物，含锌丰富的干果。猪肝羊肉羊肝鸡肝鸡心鸭肝鸭蛋鹌鹑蛋泥鳅干贝紫菜菠
营养不良吃什么好
营养不良是由于能量和（或）蛋白质摄入不足，导致营养状况不佳或不能维持正常的生长发育。广义的营养不良应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。
宜吃营养不良宜吃：维生素A和D、含钙较高的食物，含锌丰富的干果。
忌吃营养不良忌吃：煎、炸、熏、烤类的食物，肥腻、过甜的食物，香气浓郁的调味料。
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