低盐美食是不是更健康呢？

2022-11-15 17:13:45分类：美食知识阅读：

对于高血压患者来说是一定要求低盐饮食的，而对于正常人来说摄入的盐不能太多，但并不要求低盐饮食。指导意见：低盐饮食是指每天摄入的食盐的量小于6克，而正常人可以在6到8克之间。但低盐清淡饮食是一种应该提倡的健康生活习惯。

对于高血压患者来说是一定要求低盐饮食的，而对于正常人来说摄入的盐不能太多，但并不要求低盐饮食。

指导意见：

低盐饮食是指每天摄入的食盐的量小于6克，而正常人可以在6到8克之间。但低盐清淡饮食是一种应该提倡的健康生活习惯。

本站文章来源均来源网络收集整理，标注来源为其它媒体的稿件转载，免费转载出于非商业性学习目的，版权归原作者所有，如有内容与版权问题等请与本站联系，本站将第一时间尽快处理删除。联系邮箱：1991954022@qq.com

潮汕美食网。主要用于分享潮汕美食，潮汕小吃，潮汕药膳，潮汕特产，潮汕美食资讯，潮汕美食攻略。集一体的潮汕美食网，带你了解潮汕地区潮州、揭阳、汕头的美食文化！专门介绍潮汕地区各地的美食，饮食文化等方面，让更多人了解潮汕美食，喜爱潮汕美食

潮汕美食网